☆産後エクササイズ☆

 ココ♡カラでは、ベビーマッサージ終了後、お母様の産後エクササイズを行っています♪

お母様同士でペアになってストレッチやマッサージを行い、日頃の育児で抱えがちな肩こりや腰痛の軽減をはかり、リフレッシュしていただいています。

身体の変化を実際に感じることで、ベビーマッサージの効果も実感していただける時間となっています。